Training Log Archive: ch.stIn the 7 days ending Feb 14, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||||||||||
Sunday Feb 14, 2016 #
Kraft/Bewegung 1:30:00 [3]
Verg. Woche total (tägl. mind. 15min). Wie üblich.
10 AM
Velo 30:00 [3]
Rennen 1:10:00 [3]
BB m oben, unter Felsen zurück
Saturday Feb 13, 2016 #
10 AM
Velo 30:00 [3]
Rennen 45:00 [2]
BB kl
Friday Feb 12, 2016 #
6 AM
Wandern 30:00 [2]
4 PM
Rennen 30:00 [3]
Posten setzen
8 PM
Rennen 30:00 [3]
OL 20:00 [3]
Heimvorteil, immer gut vorausgelesen. Fersen... Einziehen.
Thursday Feb 11, 2016 #
9 PM
Wandern 30:00 [2]
Wednesday Feb 10, 2016 #
2 PM
Velo 30:00 [3]
Rennen 40:00 [3]
OL 30:00 [2]
BB West, Posten kontr. für Nacht-OL-T vom 19.2.16. OK.
Tuesday Feb 9, 2016 #
10 AM
Velo 30:00 [3]
Rennen 1:20:00 [3]
BB gr :-)
Monday Feb 8, 2016 #
9 AM
Wandern 1:30:00 [2]
BB: PP oberhalb Golfpl. - Fahreneggli retour, mit C
2 PM
Wandern 30:00 [1]
SCOOL Cup 2016 Wollerau Erlenmoospark - Besichtigung mit Pedro