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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ch.st

In the 7 days ending Feb 12, 2017:

activity # timemileskm+m
  Rennen3 2:40:00
  Kraft/Bewegung1 1:30:00
  Velo3 1:25:00
  OL2 55:00
  Unspecified1 30:00
  Total6 7:00:00
  [1-5]5 6:30:00

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3:10
0:00
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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 12, 2017 #

Kraft/Bewegung 1:30:00 [2]

Verg. Woche tägl. mind. 15min. Etwa wie üblich.
10 AM

Velo 30:00 [1]

Rennen 40:00 [1]

OL 30:00 [1]

BB West, N-/W-OL'17, Posten markieren, Kartenkorrekturen

Saturday Feb 11, 2017 #

10 AM

Velo 30:00 [1]

Rennen 1:00:00 [1]

Bändel setzen für N OL T vom kommenden Fr, Löliwald, eigentlich ganz schön :-) !

Friday Feb 10, 2017 #

8 PM

OL 25:00 [1]

P setzen Erlenmoos

Wednesday Feb 8, 2017 #

1 PM

Unspecified 30:00 [0]

Physio 8 (Knie)
4 PM

Velo 25:00 [1]

Rennen 1:00:00 [1]

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