Training Log Archive: ch.stIn the 7 days ending Aug 6, 2017:
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Sunday Aug 6, 2017 #
Kraft/Bewegung 1:15:00 [2]
10 AM
OL 50:00 [4]
Bündner WE, Foppa.
OK :-) Den Anfang habe ich nicht so gut gemacht:
2 ungenau gelesen, zu nahe am Auffangpunkt gesucht
3 zu wenig weit gegangen, zu nahe am Waldrand erwartet
5 ungenau, zu wenig in den Abhang gegangen
danach besser
12 überlesen, später gemerkt
21 Weglaufrichtung nicht gut
=> es geht gut noch genauer!
=> vieles klappt wieder ziemlich ok :-)
OK :-) Den Anfang habe ich nicht so gut gemacht:
2 ungenau gelesen, zu nahe am Auffangpunkt gesucht
3 zu wenig weit gegangen, zu nahe am Waldrand erwartet
5 ungenau, zu wenig in den Abhang gegangen
danach besser
12 überlesen, später gemerkt
21 Weglaufrichtung nicht gut
=> es geht gut noch genauer!
=> vieles klappt wieder ziemlich ok :-)
Rennen 10:00 [1]
Saturday Aug 5, 2017 #
10 AM
Velo 15:00 [1]
3 PM
Wandern 15:00 [1]
5 PM
Velo 23:00 [2]
Rennen 34:00 [3]
BB k 2's+3'l
Friday Aug 4, 2017 #
7 AM
Velo 2:20:00 [2]
Bräggerhof Sattelegg Egg Meinrad, inkl kurzem Jogging.
Thursday Aug 3, 2017 #
2 PM
Velo 24:00 [2]
Rennen 54:00 [2]
BB m k, 4'l+1's
Wednesday Aug 2, 2017 #
2 PM
Velo 22:00 [4]
Rennen 32:00 [4]
BB k
Tuesday Aug 1, 2017 #
9 AM
Velo 12:00 [1]
Rennen 1:56:00 [3]
Gr
Monday Jul 31, 2017 #
3 PM
Velo 25:00 [2]
Rennen 57:00 [3]
BB m
Kraft/Bewegung 5:00 [1]
R1
7 PM
Wandern 30:00 [1]