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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ch.st

In the 7 days ending Mar 25, 2018:

activity # timemileskm+m
  Rennen4 2:59:00
  OL2 1:56:00
  Kraft/Bewegung1 1:15:00
  Velo2 52:00
  Total6 7:02:00

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 25, 2018 #

Kraft/Bewegung 1:15:00 [2]

12 PM

OL 46:00 [4]

2.Nat., Mittel, Grossholz Gelterkinden: schönes Wetter, stellenweise Sicht und Belaufbarkeit sehr gut :-)
... noch etwas verunsichert von gestern,
9 gesucht im Grün, da auch Mühe mit der Richtung,
zu 19 offene Schuhe, binden, zu früh gestiegen, besser wäre länger auf der Str,
sonst eigentlich ok :-)

Rennen 29:00 [1]

Saturday Mar 24, 2018 #

8 PM

OL 1:10:00 [3]

Nacht OL SM, Gelterkinderberg: motiviert, gut weg, Attackpoint vor 1 gut, Wurzelstock gesehen, kein Posten?!, Suchaktion, neu von Str eingefädlet, am Schluss wieder wo am Anfang :-( , schon bei 1 3min gesucht...
dann einigermassen ok, oft im Grün gestolpert und gesucht,
*ich habe mir einfach zu wenig Zeit gelassen richtig Karte zu lesen*,
falsches 10, vor 16 ging die Lampe aus, von einem anderen Läufer bekam ich ein Ersatzlämpli, irrte damit etwas umher, bis ich merkte, dass dieses Lämpli ein starkes Magnet drin hat und den Kompass bis ca 1m Abstand beeinflusst...
Fazit: entweder kein NachtOL mehr, oder bessere/richtige Lampe.

Friday Mar 23, 2018 #

8 PM

Velo 28:00 [2]

Rennen 48:00 [2]

BB, Test Stirnlampe, ok

Wednesday Mar 21, 2018 #

4 PM

Velo 24:00 [3]

Rennen 52:00 [3]

BB m k, 10' 2/3+ 1/3-

Monday Mar 19, 2018 #

9 AM

Rennen 50:00 [2]

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