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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ch.st

In the 7 days ending Jun 16:

activity # timemileskm+m
  Velo5 6:44:00
  Rennen5 6:13:00
  OL1 28:00
  Total7 13:25:00

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4:06
0:00
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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jun 16 #

10 AM

Velo 13:00 [2]

Rennen 1:40:00 [3]

L - Steinegg - BergSH - Autis - Dänisriet - Waldeggli - Stollen - Wiselegg - h

Saturday Jun 15 #

12 PM

Velo 4:06:00 [2]

übliche grooosse Runde
heute mit Pause: Altendörfler Skihüttte/"Begegnung am Berg", essen+trinken
"Logal Legend" auf "The Wall", welche Ehre! ;-)

Friday Jun 14 #

5 PM

Rennen 5:00 [2]

OL 28:00 [3]

Öpfel-Trophy Erlen
versucht: konzentrieren, richtig lesen, rennen
teilw. geglückt, teilw. auch nicht
schön wieder mal OL zu machen und immerhin ein bisschen vorwärts zu kommen
...
12: getrödelt
14 und 15: sehr unkonzentriert
17: andere gesehen durch Hecke, stehen geblieben, dann aussen rum
26,27,28,29: unkonzentriert, kein Plan
... aber einige P kamen auch schön
7 PM

Rennen 1:25:00 [2]

trad. Littenheid, oft mal quer, gemütlich

Wednesday Jun 12 #

2 PM

Velo 13:00 [2]

Rennen 2:13:00 [3]

L - Steinegg - Stöckli - Dänisriet - quer zur Lachner Skih. - Stöcklichr. - Gueteregg - Zauggenwald rel. direkt - unterer Weg zur Steinegg - L

Tuesday Jun 11 #

5 PM

Velo 23:00 [2]

Rennen 50:00 [3]

BB m (49/21)

Monday Jun 10 #

5 PM

Velo 1:49:00 [3]

Wägitalersee (vor Welttheater, chli müesse pressiere...)

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