Training Log Archive: ErikNikIn the 7 days ending Apr 23, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||
Sunday Apr 23, 2017 #
Running warm up/down 10:00 [2]
Orienteering race 1:28:00 [4]
Coppa del Trentino Long - Malosco
Saturday Apr 22, 2017 #
Running warm up/down 10:00 [2]
Orienteering race 22:00 [3]
4^ Tappa CPOP 2017 - Fiera di Primiero
Thursday Apr 20, 2017 #
Running 1:00:00 [3]
15' corsa lenta + andature + esercizi con ostacoli + stretching
Wednesday Apr 19, 2017 #
Running warm up/down 10:00 [2]
Orienteering 57:00 [3]
Tuesday Apr 18, 2017 #
Running 1:00:00 [3]
20' corsa lenta + circuit training in pista + defaticamento + stretching