Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hannahthie

In the 1 days ending Feb 4, 2018:

activity

time

miles

orienteering

57:30

4.9

(11:44)

7.89

(7:17)

183

Running

8:12

0.73

(11:17)

1.17

(7:01)

Total

1:05:42

5.63

(11:40)

9.06

(7:15)

183

1:05

0:00

» now

Sunday Feb 4, 2018 #

Running warm up/down 8:12 [1] 1.17 km (7:01 / km)

Opwarmen met Anna

orienteering 57:30 [4] 7.89 km (7:17 / km) +183m 6:32 / km

Tof parcours buiten het stukje sprint dat er in zat. Benen voelden niet zo goed dus in het begin lukte het me niet zo goed om echt mijn best te doen. Anna twee min achter mij vertrokken en toen ik ze begon te zien achter mij kreeg ik toch wat motivatie om wat meer te pushen. (Daarom dat ik vroeg of ze na mij wou vertrekken)

Uiteindelijk was mijn tijd wel oke denk ik

« Earlier | Later »