Laufen 31:36 [4] 7.25 km (4:22 / km)
Ich durfte feststellen das es sehr anstrengend ist nach etwas mehr als einer Woche krank sein und nichts tun es ziemlich eklig ist zu laufen. Naja ich hab mich etwas durchgequält. Man muss ja irgendwie in Form bleiben :D. Ich bin einfach frei Schnauze an der Elbe lang gerannt und dann durch die Neustadt nachhause. Ich war dann im Anschluss etwas überascht wie schnell ich doch war :).