Training Log Archive: KilianIn the 7 days ending Jun 15, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Tuesday Jun 11, 2019 #
5 PM
Orientierungslauf 1:00:00 [3]
slept:7.0
OL Training:
Posten reinholen mit Fahrrad hin und zurück fahren.
Posten reinholen mit Fahrrad hin und zurück fahren.
Monday Jun 10, 2019 #
11 AM
Orientierungslauf 1:16:37 [5] 10.34 km (7:25 / km) +436m 6:07 / km
slept:8.5
BRL Lang
So zum Abschluss nochmal eine Langdistanz, die tatsächlich echt cool war. Klar war der Wald sehr steil und stellenweise echt bewachsen, doch sich seinen Weg dadurch zu suchen war echt spaßig. Klar hab ich läuferisch wieder einiges liegen lassen müssen... Timon hatte mich dann aber an Posten 11 (von 17) aufgelaufen und an ihm konnte ich dann auch erfolgreich bis zum Ende dran bleiben.
So zum Abschluss nochmal eine Langdistanz, die tatsächlich echt cool war. Klar war der Wald sehr steil und stellenweise echt bewachsen, doch sich seinen Weg dadurch zu suchen war echt spaßig. Klar hab ich läuferisch wieder einiges liegen lassen müssen... Timon hatte mich dann aber an Posten 11 (von 17) aufgelaufen und an ihm konnte ich dann auch erfolgreich bis zum Ende dran bleiben.
Sunday Jun 9, 2019 #
8 AM
Orientierungslauf 13:49 [5] 2.9 km (4:46 / km) +102m 4:03 / km
slept:8.0
DM Sprint Quali
Es war ein sehr läuferisch betonter Lauf. Das war für mich nicht ganz optimal, mit meiner aktuellen Kondition. Habs aber immerhin als 12. Platz im Q2 Vorlauf ins A Finale geschafft... das einzige was zählt :D
Es war ein sehr läuferisch betonter Lauf. Das war für mich nicht ganz optimal, mit meiner aktuellen Kondition. Habs aber immerhin als 12. Platz im Q2 Vorlauf ins A Finale geschafft... das einzige was zählt :D
3 PM
Orientierungslauf 18:49 [5] 3.9 km (4:49 / km) +129m 4:08 / km
DM Sprint Finale A
Uff das war eine Qual, hat aber gleichzeitig auch echt Spaß gemacht. Es gab auch ein paar mehr Aufgaben zu bewältigen, als am Vormittag.
Großartige Leistungen konnte ich nicht hervorbringen, habe ich aber auch garnicht von mir erwarten können ^^
Uff das war eine Qual, hat aber gleichzeitig auch echt Spaß gemacht. Es gab auch ein paar mehr Aufgaben zu bewältigen, als am Vormittag.
Großartige Leistungen konnte ich nicht hervorbringen, habe ich aber auch garnicht von mir erwarten können ^^