Running (Cooper-Test) 12:02 [5] 3.02 km (3:59 / km)
ahr:192 max:199 (injured)
Cooper-Test in der Schule.
Als Ziel hatte ich die 3000m zu knacken. Ich war im vorhinein ziemlich negativ eingestellt aber nach gestern wollte ich es beweisen das ich es kann und hatte es so im Kopf das ich das jetzt schaffen "muss". Den ganzen Tag über ziemlich nervös gewesen. Wir hatten eine halbe Runde immer schön Gegenwind und eine halbe Runde Rückenwind. Ich musste alleine laufen aber es war so praktisch immer Leute vor sich zu haben wo man sich ransaugen konnte.
Ich habe/ hatte keinerlei Beschwerden (wenn ich meine Schienbeine anfasse, dann tut es weh aber es ist besser geworden. Beim laufen spüre ich zum Glück nichts):)) und bin glücklich, dass es grade ganz gut läuft.