Running 42:43 [3] 7.54 km (5:40 / km) +44m 5:30 / km
ahr:172 max:190
Das letzte mal in Uppsala gelaufen.
Ich bin immer an einem Fluss entlang, war richtig schön.
Mir tat nichts weh, aber das Atmen fiel mir wieder schwerer, trotz Asthmasprays
Das war heute die längste Belastung seit der Verletzung von km her. Bin richtig zufrieden.