Orienteering (Winter-OL) 34:18 [3] ** 3.91 km (8:46 / km) +40m 8:21 / km
ahr:183 max:192 10c (injured)
Jaaaaaa gut. Der erste Laufversuch seit drei Wochen. Meine Schienbeine waren getapt und die Knie gestützt. Lief anfänglich auch echt ganz gut, besser als gedacht. Beim Einlaufen hatte ich auch noch nichts gespürt. Am zweiten dann erstmal einen ordentlichen Fehler reingehauen (5 min). Kurz vor dem dritten Posten dann, war es so weit. Mein linkes Schienbein meldete sich. Und es war recht unangenehmen. Ich bin daraufhin kurz weiter gegangen und dann wieder ganz gemütlich gejoggt, was auch finktionierte (zumindest tat es nicht so weh das ich hätte aufhören müssen).
Schade schade schade ich hätte es mir anders erhofft. Und morgen leider auf wieder kein Training, weil ich zum Arzt gehe.