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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: OLotte

In the 7 days ending Jul 8, 2018:

activity # timemileskm+m
  Orienteering 1 45:56 3.26(14:05) 5.25(8:45) 2014c
  Total1 45:56 3.26(14:05) 5.25(8:45) 2014c

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jul 8, 2018 #

10 AM

Orienteering (SOLS 1) 45:56 [3] ** 5.25 km (8:45 / km) +20m 8:35 / km
ahr:177 max:191 14c

Friday Jul 6, 2018 #

Note
(sick)

3x übergeben müssen, wahrscheinlich etwas falsches gegessen. Aber das bedeutet jetzt erstmal nichts machen in den nächsten 1-2 Tagen.

Wednesday Jul 4, 2018 #

Note

Die ganze Zeit durch Berlin gewatschelt also nichts mit ausruhen.

Tuesday Jul 3, 2018 #

Note

Und wieder den ganzen Tag unterwegs gewesen.

Monday Jul 2, 2018 #

Note
(rest day)

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