Training Log Archive: OLotte

Heute ins Krankenhaus gefahren, nachdem die Schmerzen beim laufen so stark waren gestern. Dann wurde ich geröntgt. Jetzt habe ich eine Prellung in den Rippen. Also über der linken Brust. Sie meinte noch so schön: „Es kann sogar sein das, das länger braucht und länger schmerzhafter ist als ein Bruch...“. Ich habe Schmerzen beim Atmen. Vorallem beim stark ein-und ausatmen oder Niesen,... Man kann nichts dagegen tun außer warten.
Ich habe eine Sportbefreiubg bekommen, dennoch darf ich Sport machen, es tut dann halt nur weh aber schlimmer mache ich es nicht.

Des Weiteren war ich bei einem anderen Arzt und werde am Ende des Monats einen Allergietest machen (früher hatten die keinen Termin mehr).

Nicht so viel von der Prellung gespürt, aber das lag sicher daran das ich eine Schnerztablette genommen hatte.

Meine Beine liefen eigentlich ziemlich gut.
Zuerst musste ich die Trainingsgruppe im dunklen finden, weil ich zu spät war. Schneller gelaufen, weil ich so Angst hatte im Dunkeln.
Sonst mit der Atmung war es schwer, denn es tat weh. Konnte also die Atemspielchen nicht mitmachen. Mental war heute auch absolut nicht mein Tag.

Eine kleine Ferienzusammenfassung:

Angefangen hat alles mit dem Donnerstag vor den Ferien. Ich besuchte eine Heilpraktikerin, wegen meiner Schmerzen im Schienbein/Wadenbereich. Sie stellte ziemlich schnell fest, dass meine Hüfte total schief stand und ineinander verdreht war (irgendwie so versuchte sie es mir zu beschreiben). Des Weiteren war ich im Oberkörper sehr verspannt. Sie löste alles und stellte das Becken wieder gerade. Schon am Freitag fühlte ich die ersten Verbesserungen.
Von Freitag zu Sonntag ging es nach Polen zum Burkowa-Cup. Dadrauf hatte ich mich schon länger gefreut, weil ich total Lust auf OL hatte. Freitag ging es mit einem Nachtsprint los, wobei der nicht so zufriedenstellend lief, weiter mit einer Lang und einer Mittel am Sa und So. Selbst das die Heilpraktikerin gesagt hatte, ich sollte es mit dem laufen lassen, es ging einfach nicht ich hatte so Lust und mir hat es in einer gewissen Art auch sehr gut getan. Am Montag bin ich dann nach Norwegen, in meine zweite Heimat geflogen. Dort habe ich außer Volleyball und einmal laufen nichts trainiert. Allerdings konnte ich einfach mal abschalten und meinen Kopf frei bekommen. Es tat auch sehr gut alle wiederzusehen :)). Ich vermisse jetzt schon wieder alle/s, vorallem das stressfreie Leben. Am Sonntag ging es dann wieder nach Berlin. Meine Probleme sind nach wie vor besser, aber über die Ferien nicht weg geblieben, sondern leicht wiedergekommen. Also ich habe immernoch leichte(!) Schmerzen.
Das mit der ständig laufenden Nase war in Norwegen übrigens weg. Kaum komm ich nach Deutschland fühlt es sich wieder wie Schnupfen an. Donnerstag geht’s zum Hautarzt und es wird nach einem Allergietest gefragt.
Jetzt geht’s wieder mit Alltag Schule los...und auch bald mit dem hoffentlich ersten Wintertraining für mich :)

Schulsport: wir haben angefangen mit Badminton heute. Ich habe dummerweise mein linken Brustmuskel weiterhin gespürt. Ich bin dort am 31.10. raufgefallen und es tut nach wie vor sehr weh. Vorallem Beil tief Einatmen (Niesen auch) und bei manchen komischen Bewegungen.