Radfahren (Rennrad) 59:55 [3] 24.42 km (24.5 kph) +51m
ahr:113 max:132 (injured)
Vor das Rad laufende Kinder, rote Ampeln und ich meine nur rote Ampeln, frei laufende Hunde, 3 km/h schnelle Radfahrer, wild gewordenen Autofahrer, Baustellen mit in die Irre führenden Schildern, kiffende Menschen die direkt neben dir ausatmen und jemand der sein Koks in die richtige Form bringt... ja das ist Berlin und mir alles passiert
Ich bin Mama vom Training abholen gefahren mit schönen Sonnenuntergang in der Altstadt von Köpenik. Leider musste ich durch viele Dinge immer wieder abbremsen aber es war trotzdem richtig schön. Am Ende noch ziemlich verfahren sodass es 2 km mehr geworden sind und Mama warten musste. Aber war schön und kaum schmerzen. Der Oberschenkel tat etwas weh (es stach ab und an aber nichts schlimmes)