Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Berci

In the 7 days ending Jan 18:

activity # timemileskm+m
  Bicikli5 4:30:00
  Kötél park1 2:30:00
  Kondi2 1:30:00
  Betonon/ösvényen futás1 34:00 4.54(7:30) 7.3(4:39)
  Total5 9:04:00 4.54 7.3

«»
2:50
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jan 18 #

Betonon/ösvényen futás 34:00 [2] 7.3 km (4:39 / km)

Szarvasparkos közepes kör kastély nélkül lent be középen ki, felénél nagyon szépen kisütött a nap! Szarvasok sajna ma nem voltak :(

Bicikli 50:00 [3]

10 perc letekerés Lyngby station-ig, onnét vonat. Ennyi idő alatt is kutyamód eláztam szóval annyira nem volt király.
40 perc haza Kongens Nytorv mellől a Petanque után. Új útvonalat próbáltam egész szép volt csak nagy szél volt meg egyszer eltévedtem amikor csak hang után próbáltam követni a Google Maps-et...

Friday Jan 17 #

Bicikli 50:00 [3]

Meló oda vissza. Nagyon szép idő volt reggel!

Thursday Jan 16 #

Bicikli 20:00 [3]

Lyngby oda vissza.

Kötél park 2:30:00 [3]

Céges csapatépítő nap keretében Urban Range Camp = egy régi hajóépítő hangárban 50 méter magasan egy 4 szakaszos kötélpálya rendszer. Végére maxosra kifáradtak a kezeim volt három olyan leesés amik után alig tudtam kivonszolni magam a következő pihenőpontig :D

Wednesday Jan 15 #

Kondi 30:00 [3]

Rövidebb kondi, még mindig kicsit összevissza mindennel

Bicikli 1:30:00 [3]

Melóba, utána templom mellé TOB-ra, végül onnét haza.

Monday Jan 13 #

Bicikli 1:00:00 [3]

Bicaj melóba oda vissza.

Kondi 1:00:00 [3]

"Átmozgató", sok kihagyás után vegyesen minden féle

« Earlier | Later »