Training Log Archive: JohanLarssonIn the 7 days ending Mar 4, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | |||||||
Friday Mar 4, 2016 #
9 PM
Orientering (Pan-våren natt) 1:00:00 [3]
Pan-våren natt, kändes segt och kroppen svarade inte alls så efter tre kontroller drog jag ner tempot och vid varvning klev av. I övrigt bra bana och fin terräng.
Sunday Feb 28, 2016 #
Orientering 10 [4] ** 8.6 km (1 / km)
Vinter-OL i Vårgårda. Bra tempo med en flåsande gubbe med bländande orienteringsteknik ständigt ikapp mina hälar. Inga stora missar men ganska enkelt och mycket löpning.
Orientering 1:00:00 [3]
Andra passet idag. Utsläpad av Max och det kändes bra förutom en trilskandes tå. Oerhört fin terräng man har hemma. Känns tryggt i orienteringen men har fortfarande samma problem som innan. Kontrolltagningen. Måste jobba med säkerheten in mot kontrollen för att kunna hålla hög fart längre.