Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: tompza

In the 1 days ending Sep 26, 2016:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus 1 44:00 3.11(14:10) 5.0(8:48)
  Juoksu1 15:00 1.06(14:12) 1.7(8:49)
  Total2 59:00 4.16(14:10) 6.7(8:48)

«»
0:59
0:00
» now
Mo

Monday Sep 26, 2016 #

Juoksu warm up/down 15:00 [2] 1.7 km (8:49 / km)

6 PM

Suunnistus 44:00 [3] 5.0 km (8:48 / km)

Perhoslenkkejä ja pieni tauko välillä. Hiljaa muuten paitsi et pois kovaa.

« Earlier | Later »