Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: tompza

In the 1 days ending Apr 5, 2019:

activity # timemileskm+m
  Hiihto 1 2:12:40 15.22(8:43) 24.5(5:25) 150
  Juoksu1 37:40 3.73(10:06) 6.0(6:17) 31
  Total2 2:50:20 18.95(8:59) 30.5(5:35) 181

«»
2:50
0:00
» now
Fr

Friday Apr 5, 2019 #

12 PM

Hiihto (Luisteluhiihto) 2:12:40 [2] 24.5 km (5:25 / km) +150m 5:15 / km
ahr:148 max:171

Aika raskas keli, sillä latu oli melko sohjoinen jo tähän aikaan päivästä, mutta ihan hyvin pääsi
7 PM

Juoksu 37:40 [1] 6.0 km (6:17 / km) +31m 6:07 / km
ahr:134

Pieni "saunalenkki" juosten hiihdon päälle

« Earlier | Later »