Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: tompza

In the 7 days ending Jan 28:

activity # timemileskm+m
  Hiihto 1 1:33:30 11.81(7:55) 19.0(4:55)
  Total1 1:33:30 11.81(7:55) 19.0(4:55)

«»
1:33
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 28 #

Hiihto 1:33:30 [2] 19.0 km (4:55 / km)
ahr:153

Flunssan jälkeen hiihtään. Sykkeet aika ylhäällä kevyessäkin hiihdossa, parempaan päin.

Saturday Jan 27 #

Note
(rest day)

Ei enään pahaa flunssaa, mutta lepoa vielä

Friday Jan 26 #

Note
(sick)

alkaa hellittämään jo

Thursday Jan 25 #

Note
(sick)

Wednesday Jan 24 #

Note
(sick)

Tuesday Jan 23 #

Note
(sick)

Iski flunssan päälle

Monday Jan 22 #

Note
(rest day)

Lepoa Norjan reissun jälkeen

« Earlier | Later »