Training Log Archive: HileIn the 1 days ending Aug 29, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Aug 29, 2017 #
juoksu warm up/down 15:00 [2]
5 PM
suunnistus 46:04 [3] 4.18 km (11:01 / km)
ahr:145 slept:7.0 shoes: Integrator high 3
LS-37:n rastit, Tiirismaa
taitorata 3,7 km
viimeisestä rastista ajauduin rinteessä ohi, muuten liput löytyi hyvin
juoksu oli vähän raskasta
taitorata 3,7 km
viimeisestä rastista ajauduin rinteessä ohi, muuten liput löytyi hyvin
juoksu oli vähän raskasta