Training Log Archive: Hile

In the 1 days ending Jul 3, 2020:

activity

time

miles

kävely

30:00

1.86

(16:06)

3.0

(10:00)

juoksu

23:59

2.19

(10:56)

3.53

(6:48)

Total

53:59

4.06

(13:18)

6.53

(8:16)

averages - sleep:6

0:53

0:00

kävely 30:00 [2] 3.0 km (10:00 / km)
shoes: Kayano, musta-oranssi

6 PM

juoksu 23:59 [3] 3.53 km (6:48 / km)
ahr:131 max:153 slept:6.0 shoes: Kayano, musta-oranssi

5 x lyhyt pätkä kovempaa