Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hile

In the 7 days ending Oct 22, 2016:

activity # timemileskm+m
  sauvakävely1 1:14:33 4.59(16:15) 7.38(10:06)
  lihaskunto1 1:00:00
  juoksu1 44:49 3.37(13:18) 5.42(8:16)
  Total3 2:59:22 7.95 12.8

«»
1:14
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Wednesday Oct 19, 2016 #

7 PM

lihaskunto 1:00:00 [2]
ahr:111

Kiertoharjoittelu kuntosalilla

Tuesday Oct 18, 2016 #

5 PM

juoksu 44:49 [3] 5.42 km (8:16 / km)
ahr:129

Muutama kävelypätkä

Sunday Oct 16, 2016 #

5 PM

sauvakävely 1:14:33 [2] 7.38 km (10:06 / km)
ahr:111

« Earlier | Later »