Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hile

In the 7 days ending Sep 16, 2017:

activity # timemileskm+m
  juoksu2 1:09:19 5.44(12:45) 8.75(7:55)
  kävely1 40:00
  Total3 1:49:19 5.44 8.75
averages - sleep:7.7

«»
0:43
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Sep 16, 2017 #

6 PM

juoksu 26:02 [2] 3.58 km (7:16 / km)
ahr:134 slept:9.0

Muutama lyhyt spurtti

Friday Sep 15, 2017 #

6 PM

juoksu 43:17 [2] 5.17 km (8:22 / km)
ahr:121 slept:7.0

Kevyttä hölkkäilyä

Thursday Sep 14, 2017 #

6 PM

kävely 40:00 [1]

Monday Sep 11, 2017 #

Note
slept:7.0 (rest day)

Nurtsin leikkuu 1 tunti, uteliaisuuttani laitoin garminin päälle ja matkaa kertyi 2,4 km
tukkoinen olo, täytynee unohtaa yöjuoksut Umpankulmalla ja Laihialla

Sunday Sep 10, 2017 #

Note

Nenä vuotaa ja aivastuttaa...
great :(

« Earlier | Later »