Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hile

In the 7 days ending Mar 27:

activity # timemileskm+m
  hiihto(vapaa)5 6:10:54 54.53(6:48) 87.76(4:14)
  kävely1 1:07:20 4.11(16:24) 6.61(10:11)
  juoksu2 59:12 5.11(11:35) 8.23(7:12)
  Kehonhuolto1 30:00
  Total9 8:47:26 63.75 102.6
averages - sleep:8.2

«»
1:45
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Mar 27 #

10 AM

hiihto(vapaa) 1:10:12 [2] 16.07 km (4:22 / km)
slept:9.0

1400 km hiihdettynä!

Friday Mar 26 #

7 PM

juoksu 33:57 [2] 4.71 km (7:12 / km)
slept:8.0 shoes: Kayano 27

Thursday Mar 25 #

6 PM

hiihto(vapaa) 1:12:46 [2] 18.08 km (4:01 / km)
slept:8.0

Wednesday Mar 24 #

5 PM

hiihto(vapaa) 1:15:45 [2] 17.46 km (4:20 / km)
slept:8.0

Tuesday Mar 23 #

4 PM

kävely 1:07:20 [2] 6.61 km (10:11 / km)
slept:8.0

6 PM

Kehonhuolto 30:00 [1]

Striimattu keppijumppa

Monday Mar 22 #

4 PM

hiihto(vapaa) 1:12:00 [2] 17.94 km (4:01 / km)
slept:7.5

Sunday Mar 21 #

5 PM

hiihto(vapaa) 1:20:11 [2] 18.21 km (4:24 / km)
slept:9.0

7 PM

juoksu 25:15 [2] 3.52 km (7:10 / km)
shoes: Asics gel fujisetsu

Hiihtolenkin päälle lyhyt juoksulenkki

« Earlier | Later »