Running 45:00 [3] 8.42 km (5:21 / km) +87m 5:05 / km
Verdammt, das ist so kalt. Also Lauf ich wohl noch immer zu langsam. Der Coach hat wieder gestresst und mich gehetzt.
Morgen früh versuche ich mal die Zeit auf eine volle Stunde zu erweitern. Dafür muss ich nur ordentlich aus dem Bett kommen und das fällt gewissermaßen sehr...sehr schwer.