Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: PoMa1445

In the 1 days ending Oct 6, 2016:

activity # timemileskm+m
  Futás1 1:44:30 14.11(7:25) 22.7(4:36)
  Total1 1:44:30 14.11(7:25) 22.7(4:36)
averages - sleep:8

«»
1:44
0:00
» now
Th

Thursday Oct 6, 2016 #

4 PM

Futás long 1:44:30 [4] 22.7 km (4:36 / km)
slept:8.0 shoes: Adidas Response Boost

104p hosszú futás Bercivel
iramváltás(fartlek)

15p sietés a koliig + 10p már Bercivel
12x 1p/1p - utolsó kettő már emelkedett
Diós-árok tetejéig, majd Mártonhegyin le

« Earlier | Later »