Training Log Archive: PoMa1445

In the 1 days ending Oct 12, 2016:

activity

time

miles

Futás

55:30

6.84

(8:07)

11.0

(5:03)

Erősítés

30:00

Total

1:25:30

6.84

11.0

averages - sleep:6

1:25

0:00

6 PM

Futás 55:30 [2] 11.0 km (5:03 / km)
ahr:144 max:162 slept:6.0 shoes: Adidas Response Boost

55p átmozgatás - könnyű futás

8 PM

Erősítés 30:00 [3]

Lábas 2x