Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: PoMa1445

In the 1 days ending Feb 19, 2017:

activity # timemileskm+m
  Tájfutás1 1:11:00 6.09(11:40) 9.8(7:15)
  Total1 1:11:00 6.09(11:40) 9.8(7:15)
averages - sleep:5 rhr:45

«»
1:11
0:00
» now
Su

Sunday Feb 19, 2017 #

10 AM

Tájfutás 1:11:00 [4] 9.8 km (7:15 / km)
rhr:45 slept:5.0 shoes: Icebug Zeal2

Térképes edzés - Gánt ET
Öreg-kotló
Tömegrajt, 3 körrel, erőkiegyenlítéssel

csak két kör ment, nem jól osztottam be az erőmet, és a végén puhapöcs voltam.

Sok hiba volt a pályában, stabilitásra kell jobban koncentrálnom

+ nem tudtam elaludni, túl sok gondolat járt a fejemben, emiatt reggel fáradtan éreztem magam

« Earlier | Later »