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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ShojiNext

In the 7 days ending Sep 25, 2016:

activity # timemileskm+m
  orienteering2 1:30:00 8.39(10:44) 13.5(6:40)
  Total2 1:30:00 8.39(10:44) 13.5(6:40)

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MoTuWeThFrSaSu

Friday Sep 23, 2016 #

orienteering (スプリント(森)) 20:00 [2] 1.5 km (13:20 / km)

Tuesday Sep 20, 2016 #

orienteering (潮風公園) 1:10:00 [3] 12.0 km (5:50 / km)

スプリント。ポストが見えない病気にかかった。
インカレスプリント本番ではペナに気をつける。頭を冷静に。

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