Training Log Archive: naganawaIn the 7 days ending May 21, 2016:
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Saturday May 21, 2016 #
orienteering 47:00 [5]
sprint2本、ラインO
jog 37:00 [2]
Friday May 20, 2016 #
jog 26:00 [1]
Thursday May 19, 2016 #
jog 26:00 [4]
cycling 15:00 [1]
strength 15:00 [2]
Wednesday May 18, 2016 #
jog 26:00 [1]
Tuesday May 17, 2016 #
interval 48:00 [5]
1000×5
walking 1:00:00 [1]
strength 25:00 [2]
cycling 50:00 [2]
Monday May 16, 2016 #
jog 26:00 [2]
strength 10:00 [1]
Sunday May 15, 2016 #
cycling 37:00 [2]