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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Maik

In the 7 days ending May 7, 2016:

activity # timemileskm+m
  Unspecified2 2:02:30 19.26(6:22) 31.0(3:57)
  Total2 2:02:30 19.26(6:22) 31.0(3:57)

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SuMoTuWeThFrSa

Thursday May 5, 2016 #

Unspecified 1:23:00 [3] 21.0 km (3:57 / km)

Wo sich heute alle Väter betrinken, bin ich gemütlich meine 21 km gelaufen. Prost! :-D
C • Sehr gemütlich, ging wohl n... 2

Monday May 2, 2016 #

3 PM

Unspecified 39:30 [3] ** 10.0 km (3:57 / km)

Lockerer Dauerlauf an einem sonnigen Montag :-)
10 km in 39 min.
Freue mich aufs lange Wochenende - endlich wieder meine 21 km auf flachen Asphalt ^^

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