Road running 30:00 [3] 7.0 km (4:17 / km)
shoes: Saucony Kinvara 7 Everun
Morgonjogg i Scarborough. Vaknade otroligt tidigt, stack ut och sprang längs havet. Folket var redan uppe och surfa, kul med nya miljöer. Kroppen var dock inte så pigg, lite jetlaggad kanske. Tejpade knät.