Trail running1:35:50 [5] 21.0 km (4:34 / km) shoes: Inov 8 x talon 212
Kolmårdsrundan trail halvmara. Kändes bra första 17-18km, sen kommer smärta i ljumskar och baksida lår. Behöver nog en ordentlig runda med flera massagetillfällen för att få ordning på rygg/baksida lår.
Trail running6:00 [3] 1.0 km (6:00 / km) shoes: Saucony Kinvara 8