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Training Log Archive: Herlik Ho

In the 7 days ending Mar 25, 2017:

activity # timemileskm+m
  Intervall (I)1 1:10:00
  andere Sportart1 1:00:00
  Schwimmen1 30:00 1.1(2.2/h) 1.77(3.5/h)
  Total3 2:40:00 1.1 1.77

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1:10
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SuMoTuWeThFrSa

Friday Mar 24, 2017 #

Schwimmen 30:00 [3] 1.1 mi (2.2 mph)

Brust, Kraul, Rücken
44Bahnen insgesamt

Tuesday Mar 21, 2017 #

andere Sportart 1:00:00 [4]

VHS Turnen
Bauch beine Arme alles puuuhhhh

Monday Mar 20, 2017 #

Intervall (I) 1:10:00 [3]

25 - 10 - 25
schön ruhig gelaufen
plätscherte so vor sich hin
war unglaublich angenehm nach dem Jumu-Wochenende wieder Bewegung und frische Luft abzubekommen :-)

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