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Training Log Archive: kathi

In the 7 days ending Jun 6, 2021:

activity	#	time	miles		km		+m
Laufen	3	1:22:17	9.15	(8:59)	14.73	(5:35)	28
Alternativ	1	33:47	5.54	(9.8/h)	8.92	(15.8/h)	135
Total	4	1:56:04	14.7	(7:54)	23.65	(4:54)	163

0:46

0:00

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Saturday Jun 5, 2021 #

Laufen 26:19 [3] 5.2 km (5:04 / km)
shoes: Asics Dynaflyte 4

Wednesday Jun 2, 2021 #

Alternativ (Fahrrad fahren) 33:47 [3] 8.92 km (15.8 kph) +135m

Tuesday Jun 1, 2021 #

Laufen 9:10 [3] 1.61 km (5:42 / km) +8m 5:33 / km
shoes: Asics Dynaflyte 4

Um zu testen, ob es gestern an den Schuhen lag oder nicht... bei sonnigem Wetter:) Incl. paar Steigerungen.

Monday May 31, 2021 #

Laufen (LLC) 46:48 [3] 7.92 km (5:55 / km) +20m 5:50 / km
shoes: Asics Dynaflyte 4

Eeeeeendlich wieder Vereinstraining:)) Ne schöne Runde durch Regensburg gelaufen gemeinsam in der Gruppe. War schön mal wieder die anderen zu sehen:) Hab zwar jetzt ne Blase am Fuß, wsl wegen falschen Socken, aber Spaß hats trotzdem gemacht!

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