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Training Log Archive: CFreudenfeld

In the 1 days ending Aug 14, 2019:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 1:12:24 10.56(6:51) 17.0(4:16) 30
  Total1 1:12:24 10.56(6:51) 17.0(4:16) 30

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We

Wednesday Aug 14, 2019 #

2 PM

Laufen (GA 1) 1:12:24 [3] 17.0 km (4:16 / km) +30m 4:13 / km

Sollte eine GA 1 werden, war aber etwas langsamer. Fühlte mich schlapp und hatte gar keinen Druck in den Beinen.

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