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Training Log Archive: CFreudenfeld

In the 1 days ending Nov 18, 2019:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 1:08:10 9.94(6:51) 16.0(4:16) 15
  Total1 1:08:10 9.94(6:51) 16.0(4:16) 15

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Mo

Monday Nov 18, 2019 #

2 PM

Laufen (GA 1) 1:08:10 [3] 16.0 km (4:16 / km) +15m 4:14 / km

Etwas ruhiger Beginn. Zeiten zwischen 4:10 und 4:20 min.
Regnerisches Wetter, kühl und rutschig.

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