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Training Log Archive: CFreudenfeld

In the 1 days ending Oct 3:

activity # timemileskm+m
  Orientierungslauf1 1:00:42 3.85(15:45) 6.2(9:47) 280
  Total1 1:00:42 3.85(15:45) 6.2(9:47) 280

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Sa

Saturday Oct 3 #

1 PM

Orientierungslauf race (LRL Lang) 1:00:42 [5] 6.2 km (9:47 / km) +280m 7:59 / km

Fehler zu 2, 5 und 14. Kam mit dem ruppigen Untergrund nicht zurecht.

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