Training Log Archive: CFreudenfeldIn the 1 days ending Jan 27, 2021:
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Wednesday Jan 27, 2021 #
5 AM
Treckingradfahren (GA 1) 36:00 [3] 13.5 km (2:40 / km) +45m 2:37 / km
Fahrt zur Arbeit.
4 PM
Laufen (GA 1 langsam) 1:05:09 [3] 15.0 km (4:21 / km) +50m 4:16 / km
Bei Schneeregen. Moderates Tempo gelaufen. Sehr konstant.
Treckingradfahren (GA 1) 39:00 [3] 14.5 km (2:41 / km) +45m 2:39 / km
Fahrt nach Hause.