Training Log Archive: CFreudenfeldIn the 1 days ending Feb 24, 2023:
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Friday Feb 24, 2023 #
5 AM
Laufen (GA 1 langsam) 50:15 [2] 10.5 km (4:47 / km) +30m 4:43 / km
Immer zwischen 4:45 und 4:50. War noch recht früh.
9 AM
Treckingradfahren (GA 1) 37:00 [3] 12.9 km (2:52 / km) +45m 2:49 / km
Fahrt zur Arbeit. Gegenwind.
12 PM
Treckingradfahren (GA 1) 42:00 [3] 17.1 km (2:27 / km) +50m 2:25 / km
Fahrt nach Hause.