Training Log Archive: CFreudenfeldIn the 7 days ending Aug 25, 2019:
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Sunday Aug 25, 2019 #
2 PM
Rennradfahren (GA 1) 1:36:00 [3] 51.0 km (1:53 / km) +40m 1:52 / km
Saturday Aug 24, 2019 #
2 PM
Rennradfahren (GA 1) 1:28:00 [3] 47.0 km (1:52 / km) +40m 1:52 / km
Friday Aug 23, 2019 #
7 AM
Laufen (GA 1) 1:11:17 [3] 17.0 km (4:12 / km) +25m 4:10 / km
Lockerer Lauf vor dem Frühstück.
Wednesday Aug 21, 2019 #
2 PM
Laufen (GA 1) 1:14:03 [3] 18.0 km (4:07 / km) +20m 4:05 / km
Schönes Laufwetter; sonnig; etwas Wind.
Monday Aug 19, 2019 #
2 PM
Laufen (GA 1 langsam) 1:10:25 [3] 16.0 km (4:24 / km) +15m 4:23 / km
Heute etwas ruhiger gelaufen. Hatte ich mir nach dem Wochenende auch verdient.