Training Log Archive: ForrestGIn the 7 days ending Jun 25, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jun 25, 2017 #
11 AM
Vanlig löpning 46:00 [3] 9.0 km (5:07 / km)
shoes: Asics Dynaflyte
Runt Falla med Malin, riktigt tungt löp efter helgen. Jobbigt från 2km och framåt, men riktigt skönt efteråt :)
Friday Jun 23, 2017 #
1 PM
Vanlig löpning long 53:00 [4] 11.0 km (4:49 / km)
shoes: Asics Dynaflyte
Runt Eksjön och Sandgärdet med Eric och Matsa, skön tur innan midsommarfirandet.
Wednesday Jun 21, 2017 #
Note
(rest day)
Golf idag med grabbarna, kommer troligtvis inte orka röra på mig efter golfen så får satsa på ett pass imorgon!
Tuesday Jun 20, 2017 #
Note
(rest day)
Kom hem sent från jobb och behövde laga käk vilket drog ut på tiden.. Bestämde mig för en vilodag
Monday Jun 19, 2017 #
6 PM
Vanlig löpning 21:10 [4] 4.6 km (4:36 / km)
shoes: Asics Dynaflyte
Blev Saravarvet idag igen i brist på motivation. Känner mig seg i kroppen men tror de har lite att göra med Juni överlag, gräspollen delux, hade samma dipp förra året. Bara tugga på, stegra träningen i sommar fram till kraftloppet.