Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ForrestG

In the 7 days ending Jul 2, 2017:

activity # timemileskm+m
  Vanlig löpning1 38:00 4.35(8:44) 7.0(5:26)
  Trail1 30:45 3.73(8:15) 6.0(5:08)
  Total2 1:08:45 8.08(8:31) 13.0(5:17)

«»
0:38
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Jul 1, 2017 #

6 PM

Vanlig löpning 38:00 [3] 7.0 km (5:26 / km)
shoes: Asics Dynaflyte

Löp upp till lunddalen, sedan till grosvad och hem. En riktigt lugn runda bara i kvällssolen :)

Wednesday Jun 28, 2017 #

6 PM

Trail race 30:45 [5] 6.0 km (5:08 / km)
shoes: Saucony Kinwara 7

Mäselnrundan, gjorde dock en riktig gubbvurpa efter 1km i skogen ;) skrapade upp rätt rejält men kunde fortsätta. Var rätt tungt i övrigt. Helt ok tid med tanke på hur loppet blev.

« Earlier | Later »