Training Log Archive: HiroshimaIn the 7 days ending Jan 8, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Jan 7, 2017 #
10 AM
Chůze long 3:00:00 [1] 12.0 km (15:00 / km) +250m 13:35 / km
3 králové, pochod v mrazu po Rychnově a pak panelácích
Friday Jan 6, 2017 #
6 PM
Tělocvična 55:00 [4] 5.0 km (11:00 / km)
Zničující abeceda s Vojckem
7 PM
Fotbálek intervals 1:20:00 [3] 10.0 km (8:00 / km)
9 PM
Stretching 15:00 [0]
Wednesday Jan 4, 2017 #
5 PM
Tělocvična 55:00 [3] 6.0 km (9:10 / km)