Running (Tempo duur) 47:52 [4] 10.02 km (4:47 / km) +25m4:43 / km ahr:168 max:179 rhr:49 slept:7.0 weight:86kg shoes: Brooks adrenaline gts 18
Loopje na weekend van AR Ik dacht ik ga lopen en kijk waar schip strand.. ging erg lekker en kon tempo rond 4.46 goed volhouden! Nieuw Pr op de 10, sinds begin metingen 2016