Training Log Archive: FrøislandIn the 7 days ending Jun 17, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jun 17, 2018 #
1 AM
Running warm up/down (Oppvarming til Jukola) 30:00 [1] 4.0 km (7:30 / km)
Kroppen og hodet var "ladd", og jeg var klar for å gjennomføre en god stafett.
Orienteering (Continental) race (Jukola etappe 3 ) 1:41:00 [3] 14.9 km (6:47 / km)
Jukola 2018 etappe 3 - 13km natt
Åpnet bra, men gikk på en gigantisk bom på post 5. Ødelegger store deler av løpet her. Etterhvert fikk jeg også store problemer med en såkalt "nattmage". Tross problemene var det gøy å oppleve Jukola for første gang. Ser fram mot å "reise kjerringa" til helga!!
Åpnet bra, men gikk på en gigantisk bom på post 5. Ødelegger store deler av løpet her. Etterhvert fikk jeg også store problemer med en såkalt "nattmage". Tross problemene var det gøy å oppleve Jukola for første gang. Ser fram mot å "reise kjerringa" til helga!!
Saturday Jun 16, 2018 #
12 PM
Orienteering (Continental) (Model event) 43:32 [1] 5.8 km (7:30 / km)
Friday Jun 15, 2018 #
Note
(rest day)
Hele dagen ble brukt på skole og reising til Jukola