Training Log Archive: marieidnesIn the 7 days ending Sep 11, 2011:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Sep 11, 2011 #
Walking 2:00:00 [1]
Fjelltur til Kvitnesveten med Yngvild.
Friday Sep 9, 2011 #
Spinning intervals 30:00 [3]
shoes: Shimano SH-M086Z
Intervallspinning, 5 intervaller på ca. 4 min. Ca. 2 minutter pause mellom hver intervall.
Spinning warm up/down 25:00 [1]
shoes: Shimano SH-M086Z
Inervallspinning. Opp/nedvarming.
Tøying 7:00 [0]
Uttøyning.
Wednesday Sep 7, 2011 #
Walking 3:00:00 [1]
Fjelltur med skolen, fra Folkeparken via Musvannet til Pevannet.
Monday Sep 5, 2011 #
Walking 2:50:00 [1]
Tur til Hinnstein med biologi 2.