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Training Log Archive: Glanzhimmel

In the 7 days ending Sep 24, 2016:

activity # timemileskm+m
  Unspecified1 38:49 140
  Total1 38:49 140

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SuMoTuWeThFrSa

Saturday Sep 24, 2016 #

Unspecified race 38:49 [4] +140m

LRL Finale & LM Lang. D14. 3,6 km Luftlinie, 4,6 Kilometer gelaufen. 15 Posten. Ziel: Die ganze Zeit laufen; Umsetzung: 80%.
Der Lauf war nicht sehr anspruchsvoll, ich habe mit 11 Minuten Vorsprung gewonnen. Bis auf einen kleinen Konzentrationsfehler gab es keine Fehler.

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