Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: MalteE

In the 7 days ending Oct 2, 2016:

activity # timemileskm+m
  Cykling1 1:22:43 17.06(4:51) 27.46(3:01)
  Orientering1 58:09 4.04(14:24) 6.5(8:57)
  Total2 2:20:52 21.1(6:41) 33.96(4:09)

«»
1:22
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 2, 2016 #

11 AM

Cykling 1:22:43 [4] 27.46 km (3:01 / km)

Cyklade till "brandtornet" via Skeda udde och sen vidare till Gatekulla och sedan hem med några omvägar.
Det var till 2 tredjedelar asfalt och sedan grusväg.
Kände mig lite seg i uppförsbackarna men annars gick det bra.

Thursday Sep 29, 2016 #

7 PM

Orientering race 58:09 [5] ** 6.5 km (8:57 / km)
shoes: Bagheera Ultra

Nattcup Olstorp
Gick bra ledde en klunga fram till 6:an sen kom Lova om mig.
http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...

« Earlier | Later »